我一直以為我已經夠勇敢 但是還是不夠 如果你們看到我在跑著 我期盼我跑是因為我想追求夢想而不
是逃離痛苦 若我能為自己下成功的定義 我想當我能夠把每一刻都專注於愛和希望 而不是把時間和經
力浪費在擔心和憂慮的那一刻 我就已經徹徹底底的活在成功裡了
"生命從來都不是確定的，它總是充滿許多變數。沒有人能夠聲稱他的未來會有什麼事情發生，因為生命並非一池死水，而是一條長流不息的河流，它每分每秒都在流動。改變就是生命唯一不變的真理。
從 來沒有人能夠進入同一條河流兩次。可是大部分人都期望生命可以維持不變，甚至在河流中企圖用磚砌出圍牆把自己圍住，來取得安全的感覺。看看城市人的行為便 可以看透這點。他們用的磚包括婚姻証書、大公司的穩定職業、各種專業証書、甚至手上持有的股票......他們對生命都害怕得發抖,內心充滿恐懼,他們期望生命不 會改變，好讓他們舒舒服服，一世無憂，可是這只是一種妄想。我實在要告訴你，喜悅的生命並不能夠透過恐懼來達成，愛是唯一能夠體會喜悅的生命的方式，除此 之外，沒有別的方式，唯有透過愛，生命的花朵才會綻放，否則它最終只會凋謝。那麼，什麼是愛?愛，就是一份勇氣，當一個人擁有勇氣的時候，他就能夠去愛, 他的生命便能夠成長。
當 一個人充滿恐懼時，他活在頭腦的層次，頭腦是分裂的，一直喋喋不休，他只是整體的一個部分，無法看見整體，一部相機怎可能看見整個地球的全貌?這一刻製造 這個擔心，那一刻製造那個憂慮。可是當一個人充滿勇氣及愛的時候，他的生命就能夠得到轉化，克服困難甚至帶來奇蹟。面對不確定的生命，我們必須透過勇氣及 愛，才能夠活得自在，就好像一個人不再對抗河流，而是坐著艇子順著河流的方向飄流，用一種好玩的心情，享受當下，他便能夠體會玩急流的樂趣, 他亦因此變得更強壯。
生命充滿了各種各樣的挑戰，嬰兒從母胎出世已經是一個不容易的過程，到了生命結束要離開這世界更加是人生最大的挑戰。只有那些擁有足夠勇氣的人才能 完成這個過程。生存需要很大的勇氣，一個有足夠勇氣的人在黑暗中以及不確定的處境中仍然會繼續前進。至於一個弱小的人，一早已經被恐懼嚇倒打敗，以致原地 踏步，裹足不前。
生命的道路是危險的，沒有人知道前面會有什麼事情發生，生命本身就是一個冒險的過程，就是因 為祂的不確定性，使這個冒險的過程亦同時充滿各種各樣驚奇的發現。這是上天送給勇敢的人的禮物。我認識一些活到中年的朋友，他們都有穩定的工作，穩定的婚 姻，穩定的收入，他們購買了各種類型的保險，他們的生命比較像是一間保險公司，一切都似乎很安全，可是他們很多都感到生活乏味，平時忙碌的時候還好，一旦 到了放假的時候，都很多事情提不起勁，生命對於這類人來說已變成了一池死水，死氣沉沉的水......活潑的魚兒怎可能願意生活在這樣沉悶的環境中呢? 這類人的生命基本上可以說是一個謊言。而人類是唯一會說謊的動物，這亦是為什麼只有人類才會感到無聊，你無法找到一隻感到無聊的獅子，更加不會看見一隻無 聊的駱駝。就算牠們沒有事情做的時候都自有一番美感，因為牠們每分每秒都做真正的自己，每分每秒活在存在的實相當中。唯有人類才懂得欺騙自己，生活在一幕 又一幕的假象當中。
一個狂熱的國王有一張漂亮的金床，非常珍 貴，還鑲上成千上萬的鑽石，每當有客人來到皇宮，他就把那張床給客人用，但是他有個特定的態度:這個客人必須去適合那張床。如果那個客人太高了，那麼國王 就把他切成適合那張床的大小，當然那張床是無價之寶，不能動它，但是客人必須按照那張床來被切削，就好像那張床不是為客人而存在，而是客人為那張床而存 在!(註)
我們每一個人自出生以後，就被教導要符合社會的運作模式，要找一份穩定的工作，要找一個 伴侶結婚，要生兒育女........安份守己.......最重要供一層樓，這些全看上去都很合乎邏輯，可是如果這些規範代表真理的話就沒有那麼多的人患上抑鬱症，沒有 那麼多的人對生命感到無聊和乏味，沒有那麼多人對生命感到恐懼。你有想過為什麼小孩子每天都活在狂喜的狀態中? 原因並不全然是他們沒有憂慮, 並不是他們不必為了生計, 而是他們自由的。我所指的自由是內心的自由, 他們允許自己做任何事情, 容許自己最真的一面表現出來, 當他們看著蝴蝶的時候, 心無雜念, 只是用心地注視著牠.....可是隨著小孩慢慢長大, 小孩由用心過活轉變為用頭腦過活, 因為他們已被設定了很多的 「應該」。這些規範、應該全都是人工裝置,......我們已經被程式化了(programmed)。當我這樣說的時候，我並不是說要你反對社會, 我只是說你必須保持頭腦清醒，不要容許這樣那樣的規範窒息你的生命。不要聽別人、社會所說的，要聽你自己內心的聲音，聽那最高的呼喚。當你真誠面對自己內 心的時候，你便走對了方向，你不再去迎合那張床甚至連鑲上鑽石的床也不再需要，因為你的生命開始起飛。伴隨而來的無限的自由和狂喜，你即將發現一個廣闊無 限的新世界，這是一條內在朝聖之旅，沒有任何經文是需要的，更加不需要任何戒條。你唯一需要的就是勇氣和覺知。
真 正的生命並不是一間保險公司, 而是探索未知的領域, 就像哥倫布發現新大陸的過程一樣, 這樣的生命充滿了許多的可能性。當你有勇氣的時候, 你便擁有能量進行探索。信任內心的呼喚，就是勇氣的表現。而當你有覺知的時候，你便不會犯錯。假如你的心告訴你很想做某件事，而你覺知這件事是好的，勇敢 地接受挑戰吧。當你一次又一次刻服挑戰和困難的時候，便會慢慢建立信心。那些恐懼亦會慢慢地消失。你成為了生命的贏家，你從牢獄當中釋放出來。
註: 節錄自> 奧修"
此文章摘錄自國際身心與言程式學專業學院線上課程
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