四.    改變人生的三個問題 步驟 1.    就月結表上的每個細項開銷，自問問題一：「我所花的每一分生命能量與所得到的充實、滿足和價值感成正比嗎？」然後用「＋號」、「一」號和「0來做標記。  2.    就月結表上的每個細項開銷,自問問題二：「這種生命能量消耗與我的價值和生活目的相符一致嗎?」然後用「＋號」、「一」號和「0來做標記。  3.    就月結表上的每個細項開銷，自問問題三：「如果我不需要工作謀生，這項開銷會有所改變嗎？」然後用「＋號」、「一」號和「0來做標記。  4.    檢討所列出有「一」號每個細項清單。   第四步驟的意義 1.    提升自我價值：「財務圓滿」是深切了解，如果花用生命能量來購買只能帶來短暫滿足感的事物，而無法提供價值，結果就只是生命越來越少而已。 2.    使價值與行為合一：當你所有的行動都與人生目的相符一致，就會成為強有力而且充實滿足的個人。  3.    趨向足夠：根據過往經驗「足夠」有四個共通的特質：
  • 清楚流出及流入的金錢：如果不知道自己有多少錢，也不知道所有錢的去向是不可能會足夠的。
  • 滿足感的內在尺度。若永遠以別人所擁有的物資或想法來衡量，就會永遠都嫌不夠。
  • 超越滿足自己的需求和慾望。如果對「足夠」的體會,是建立在慾望 和需求的基礎上,最多也只不過是稍縱即逝的短暫經驗而已。
  • 責任感。體會到你的人生是與社會息息相關,也與世界的需要密切不分。 
執行要訣 1.    問自己下列問題能幫助你找到充實滿足的生活的方向：
  • 你長大以後想做什麼？
  • 你一直想做，卻從來沒做過的是什麼？
  • 如果你只剩下一年的生命，你要如何度過？ 
  • 最能讓你覺得充實滿足的是什麼？跟金錢有什麼關係？
  • 如果毋需工作謀生，你會如何運用時間？  
2.    盡可能讓所消耗的生命能量與生命價值、目的和意義一致，問自己這些問題可讓生命目標更明確：
  • 何謂價值？檢視自己日常消費和行為所隱含的價值觀為何？
  • 何謂目的？了解目前訂定的人生目標所代表的意義為何，是否有更高的意義存在，若不是自己要的，就必須重新定義它
五.    顯示生命能量 步驟 製作每月總收入和總支出報表，並隨時記錄最新狀況。（可以用excel做）   第五步驟的意義 透過報表你能長時間持續不斷清楚地意識到自己的賺錢、花錢和存錢的模式，並提醒著你，信守你對轉變與金錢之間關係的承諾。也能成為誠實的反饋系統，讓你有進步的動機。 執行要訣 1.    當你剛開始記錄時，你可能會發現你的收入會低於支出，但仍請保持耐心，謹記：
  • 動手做
  • 繼續堅持下去
2.    你可以透過下列三個方法，以解除自己的財務危機：
  • 自動降低開銷
  • 讓花費與目標合諧一致 
  • 盡可能在不影響正常活動前提下以現金來支付特殊開銷（如保險費、稅金），而不要用信用卡來掩藏費用；可將年費型特殊開銷按比例分攤在十二個月份，成為每月開支，讓所有的費用都能準確的被記錄到。
  六.    將花費減到最低 步驟 尊重、珍惜你的生命能量，將低每月底總開銷，提升花費開銷時的察覺力，學習選擇生活品質，而不是一味追求生活水準。   第六步驟的意義 這個步驟是關於如何睿智地運用你的生命能量（金錢），以及有意識地降低或消除費用。 執行要訣 1.    不要瞎拼採購 2.    在自己能力範圍內生活 3.    愛護照顧所擁有的事物 4.    一直用到壞掉為止 5.    自己動手 6.    調查研究價值、品質、耐用性和多元用途 7.    預期需要 8.    盡量減低所付出的代價 9.    買二手貨