夢就像是人類心靈的避風港，藉由夢，我們練習如何面對挑戰，以及抒發白日的各種情緒。
有個朋友前陣子常做惡夢，醫生幫他檢查時告訴他， 依照報告來看，他其實應該是會有憂鬱症的傾向，但在日常的生活中，他卻沒有出現任何異常。於是醫生推測他應該是藉由做夢，把那些情緒排除掉了。
原來惡夢中的他，代替現實生活中的他去承受了。
我從小就是多夢的人 ，不同於一般人， 我的夢總是在醒後仍十分清晰。這一年多， 我時常做著類似的夢境：
在夢中，我一如往常的和人們談話，做著自己的事，但我走到廁所照鏡子時，才發現自己的頭禿了/牙齒掉了，我不安的摸著頭髮/ 我不安的檢查著自己的牙齒，結果頭髮越掉越多/結果牙齒一顆接一顆都鬆了，但是看著這樣的狀況，我卻無能為力，而且無法理解一切是何時開始的。
醒來之後，我知道，這是因為我有太多壓力和情緒，在白天我都用理智去排除掉，但是潛意識的我，卻還是仍感受到，所以夢境才會有這樣的反映。
壓力從四面八方壟罩著我， 家裡的、 經濟的、工作的、、還有未來的巨大挑戰等。每個月底我常不知道，下個月的收入會從哪來，每一步我都無法準確抓住下一刻又會有怎麼樣的發展。我用剩餘不多的精華時光去奮力一搏。
朋友問我說，你不害怕沒有錢嗎?
我說，這是選擇的問題。人生中沒有錢固然是可怕的，但是。我知道若沒有盡力去嘗試就放棄，讓自己一輩子後悔更可怕。 所以我選擇讓自己不去害怕沒有錢。
我說，這是價值觀和信念的問題。當人們心中的價值觀是財富和名利，比其他東西重要，先顧好現實才能追求理想時。他自然會去追求他認為重要的事物，沒有人能阻止他不往那個方向趨近。
我的價值觀和信念讓我選擇讓自己相信，有個更高的目標 能夠理所當然的置於現實之上，不容妥協。那個目標是關於正義、公平 、愛心、 忠誠 .....。是那些在現實生活中，越來越少出現，只能在電影和故事中看到的信念，整個社會用集體意識催眠了人們，彷彿人已不能活在這些讓我們感到幸福的信念中， 除非這些信念能夠符合現實利益的前提。
當集體意識，如洪流般潮著一個方向走，要用力的把持住自己，才能不受影響逆流而行。時常有許多誘惑讓我動搖，安逸的生活，有趣的活動，朋友的呼喚以及最大的就是金錢的誘惑，面對誘惑時，總要不斷提醒自己，我真正想要和追求的是甚麼，更需要不斷的安撫自己，對自己說話，讓自己不要回頭。
對於這個不夠堅強的自己，我不會感到自卑。會害怕不是不勇敢，逃避才是；比無所畏懼的前進更勇敢的是：即使害怕還是正面迎戰。
這些自我的對話，我把它記錄下來，這些恐懼、憂鬱、害怕的情緒，我也赤裸裸的呈現在眾人面前，這不是因為我需要人們關注和鼓勵。而是因為我想要讓那些想做不同選擇的人人知道，我們都走在這條路上，更希望 將來有一天，當一切都過去後，人們看到這些文字時，會知道堅持下去是值得的。
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這一年，我看了好多書、遇見了好多人、學習好多以前對我來說很陌生的東西，太多的情緒和各種狀況排山倒海而來。剛開始很容易手足無措，心裡慌張，我需要深呼吸，把這些東西和情緒都先一併吞進去，然後壓下來，再慢慢的去消化和調整自己。透過不斷的練習，以往難以應付的狀況，在現在絕大多數的時刻，我心裡仍可以保持平靜祥和，即使有情緒，也可以很快的排除。我的壓力在白天已經完全影響不了我，只會在夢中呈現了。
過去的我， 絕對不敢想像自己能夠變成這個樣子。而我知道一切會越來越好，我有十足的把握，當我更懂得如何引導自己的思緒和意念後，現在的困擾，在將來也必定不復存在。
這不是靠逞強得來的， 重點在於，我讓自己清楚的意識到，一切都是我主動選擇，也是我自願承擔的，對於生命我不再被動，而是主動。所以以往的感到是刑罰，如今卻是磨練。
財富和名利、朋友和情人，在人生的起起伏伏中，隨時都可能會消逝，即使登上了雲端，隨時會摔回谷底。只有留在自己身上的，丟不掉，搶不走，這樣的快樂才是真實的，也是我想追求的。
世界或許很難因為一個人而改變，但是一個人心態的轉變，卻可以徹底的改變他所體認的世界。
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