富足人生(中)消費的問題
原本是打算等生活變得比較符合人們心目中富足的定義時,才寫這篇文章,畢竟一個年收入比許多人月收入還少的人,要讓人相信我的生活是富足的,甚至認同我的觀點實在是不容易。然而,捫心自問,我滿意於現在的生活嗎?我的答案卻是十分肯定,或許多賺些錢,有更高階的電腦,或是能出國研習,能夠幫助我更快的完成我想要做的事,然而這之間的差別,不過也就是時間問題,即使有更多的錢和資源,我還是想做現在所做的事,過現在所過的生活,所以何必再等,就寫吧!
這兩年來,我的價值觀和生活型態都有了明顯的轉變,我所讀的書和經歷的事情,都對我造成許多影響。我是那種只要認同或相信一個觀念,便會將其融入生活中的人(很多人都會把這些觀念”珍藏”在書架上),而我所接觸的觀念,不論是從經濟、生態、社會學乃至於靈學的角度來看,我現在所過的生活,似乎都是往對我自己也對人類有利的方向去發展。這之中,最顯著的差別就是無形的資產對我變得越來越重要,而有形的資產則相對弱化。這幾年,許多人都在質疑GDP真的能夠真實的反應一個國家是否富裕嗎?同樣的問題,一個人擁有的資產多寡,社經地位,真的能夠反映他的人生是否富足嗎?
要達到正確的答案,我們首先需要釐清一個問題,究竟何謂富足?顯然的,富足的定義並沒有標準答案,而是每個人的自由心證,也是每個人心中的一把尺,所以要最迅速達到富足的標準有兩個方法,一個是努力達到標準,另外一個是把標準降低。
不要聽到把標準降低這種字眼就嚇壞了,因為大部分的人連自己心中的標準都不清楚,換言之,多半的人都是相當盲目的在追求一個不存在的目標(多還要更多,好還要更好),所以即使再努力也永遠不會感到滿足,生活也總處於匱乏的狀態,可是一旦人們能夠試著在心中重新建立清晰的價值觀和邏輯時,就能夠把訂定遊戲規則的權利拿回自己手中。
我相信很多人在建立自己的價值觀時,很容易遇到困難,因為不擅於思考是填鴨式教育的後遺症,也使得人們總是搞不清楚何謂自己的價值觀,要治好這毛病不容易,或許最簡單的方式就是不斷的多問問題。
總是問自己問題,問自己問題能夠讓自己保持高度的專注力和評斷力。我很難計算我一天會問自己多少問題,但是我發現問問題讓我擺脫掉許多惡習之外,也讓我越來越滿意現在的生活。
舉個例子來說吧!以前我是個很容易發脾氣和沮喪的人,一點事情不順心,即使外表不顯露出來,但是內心卻很容易鑽牛角尖,但現在我遇到這種時刻,我的腦海可能就會開始如下的對話:
妳現在是打算要發脾氣了嗎?是
這件事情為什麼會讓妳那麼生氣?因為XXX惹我生氣
可不可以不要生氣呢?不行
那妳打算氣多久呢?我想想喔!一個星期…不,好像有點久,我要氣三天
只氣三天就夠了嗎?恩
如果這件事情只需要氣三天好像就不是太嚴重,那妳這三天是不是可以邊氣邊做其他事情呢?也許可以喔!
那妳生氣的時候可以做甚麼事情呢?我覺得我應該可以….(這就是莫拉克網站的由來,因為那幾天因為官司的事情心情非常不好又看到這樣的天災人禍,心情就更沮喪了,於是我就把心情不好的時間,全部拿來做網站,結果才做一兩天,就把心思轉換到網站上的事情了。)
在憤怒、難過或是思緒混亂的時候問自己問題,都有助於讓自己跳脫出原本的情緒,而能夠用較客觀和理性的角度去衡量事情,畢竟以上面的例子來說,如果有一個憤怒的自我已經存在,當你又另外"創造"出一個自我來問問題,那麼你就能夠不再單純是那個憤怒的人,也能夠逐漸的從大我的角度來看待事物,而不再讓小我操控。(在一個新世界這本書中,就用大我與小我的比喻,把這個觀念說得很清楚。)
此外,問自己問題,也會讓人更容易觀察自己的思緒,了解自己的情緒,必且從中改善生活不愉快的癥結點。就像在前兩篇文章中,也有提到,每當我想花錢時,我一定會習慣性問自己,為什麼要買它等,或是工作上或生活上出現問題時,也可以藉由問題,讓自己在第一時間冷靜下來,並且分析事情,如果能夠用文字記錄下來,其實也非常有幫助。我敢打包票,當你能夠問對問題,問好問題,要找到自己的目標就只是遲早的事情了。
除了問問題之外,越用心培養自己的觀察力,觀察生活中各式各樣的美好人事物,然後由衷感激,也越用心結交朋友,學習新的觀念和技能,所累積的無形資產相對的就越多。簡而言之,用心過生活,是累積無形資產,擁有富足人生的不二法門。
然而對於那些不斷覺得人生處於匱乏狀態的人,當務之急應該還是先照著富足人生的幾大步驟去執行,並且藉由多問問題,找到自己的目標,若能做到上述兩點,其他的匱乏的狀況相信也會逐漸迎刃而解。
關於問好問題的參考資料:
- QBQ問題背後的問題: 當你遇到問題時,先反問自己,"我"可以如何改善這個問題。多問what and how,而不要老是問why and Who
- 遠流專文報導:明道校長汪大久分享《QBQ!問題背後的問題》讀後感
好問題的範例:
ex. 面對這個狀況,有什麼是我能做,好改善這個狀況?
這個狀況能給我帶來甚麼樣的啟發?
好問題的重點:
- 清楚、正面、中立:清楚的問題,能得到清楚的答案;正面的問題,有助於激發正面靈感、中立的問題可使自己更客觀,且條理清晰。
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